O mně
Jsem psycholožka, terapeutka, ceremonialistka a lektorka.
Provázím lidi na cestě sebepoznání, uzdravení a vnitřní proměny.
Pomáhám ženám k rozkvětu.
Můj příběh
Cesta sebepoznání
Touha porozumět lidské psyché mě přivedla ke studiu psychologie. Už na jeho začátku mě silně ovlivnil hlubinný směr C. G. Junga a práce s archetypy, které se staly součástí mého sebepoznání i workshopů a přednášek.
Současně jsem absolvovala daseinsanalytický psychoterapeutický výcvik, který mi dal pevný základ pro práci s lidmi – vést člověka k větší autenticitě, vnitřní svobodě a odvaze žít pravdivě. Později se přidal také dvouletý výcvik aktivní imaginace, kde jsem objevovala krajinu svého nevědomí.
Během magistra jsem se vydala do Španělska na svou první větší cestu mimo komfortní zónu. Myslela jsem si, že největší výzvou bude studium v cizím jazyce, nakonec jí byla moje hormonální nerovnováha. Část měsíce jsem fungovala v pořádku, druhou jsem prožívala silné propady nálad. Tehdy bylo o vlivu ženské cykličnosti na psychiku velmi málo informací, a tak jsem si začala hledat vlastní cestu k uzdravení.
Cesta vnitřní proměny
Protože jsem člověk, který jde rád ke kořenům, začala se má knihovna postupně zaplňovat knihami o ženském sebepoznání, těle, sexualitě i spiritualitě. A jak se říká – kde máme největší výzvy, tam se často skrývá i náš potenciál.
Postupným uzdravováním vztahu k sobě i k tělu jsem prošla výraznou proměnou. Po období dospívání, kdy jsem nosila masku drsňačky, jsem znovu začala nacházet sebeúctu, přijímat svou jemnost i zranitelnost a více se napojovat na cykly v sobě i v přírodě. Přestala jsem se zmenšovat a začala si dovolovat být sama sebou – ve své plnosti i zářivosti.
Abych nezůstala jen u teoretického poznání, prohloubila jsem své poznání také skrze výcvik ceremonialistky. Přechodové rituály vnímám jako nástroj, který nám umožňuje vědomě procházet životními změnami, uctít je a dát jim hlubší smysl. Naučila jsem se vytvářet a držet bezpečný posvátný prostor ostatním a taky poznala sílu ženského přijetí a podpory.
Tato zkušenost začala přirozeně inspirovat i ženy v mém okolí, a tak jsem začala pořádat ženské kruhy, workshopy a pobyty, kde propojuji psychologii, prožitek a sdílení ženské moudrosti.
Cesty do světa a nitra
Mou cestu zásadně ovlivnilo také cestování, především do zemí, kam jsem se vydala sama. Pobyt v Peru, putování Andami i setkání s džunglí, kurandery a přírodními medicínami pro mě byly natolik transformační, že jsem své prožitky po návratu přenesla na plátno a uspořádala výstavu Mi alma (Má duše).
Silnou zkušeností pro mě byla také Indie, kde jsem během pobytu v ashramu prohloubila svou praxi meditace a jógy a věnovala se studiu tantry.
Za poslední roky jsem se k sobě vracela skrze intenzivní zážitky – poutě, vipassanu či pobyt ve tmě. Tyto momenty mě vedly k větší odvaze, naslouchání intuici a vnitřní svobodě.
V určité fázi života jsem prošla i hlubší krizí, která mě přivedla k zásadním rozhodnutím. Opustila jsem vír velkoměsta, kde mé citlivé a divoké duši už nebylo dobře, a vydala se novým směrem – bez jistoty, ale s důvěrou ve vlastní vnitřní vedení. Dnes jsou všechny mé zkušenosti zdrojem moudrosti, ze kterého čerpám pro svou práci s lidmi.
Cesta hrdiny / hrdinky
Každý z nás je v určitém bodě života pozván na svou vlastní cestu. Ne proto, že by byl „rozbitý“, ale proto, že něco v něm volá po změně. Máme na výběr, zůstaneme nebo se vydáme na dobrodružnou výpravu?
Cesta sebepoznání je cestou hrdiny – hrdinky. Příležitostí setkat se se sebou takoví, jací skutečně jsme. Se svými příběhy, emocemi, bolestí i silou. Ne vždy je snadná – často nás vede přes nejistotu a chvíle, kdy staré způsoby přestávají fungovat.
Je to však návrat k sobě – k větší pravdivosti, sebedůvěře a svobodě žít život, který je v souladu s tím, kým skutečně jsme.
"Nevykročíš-li do lesů, nikdy se nic nestane a tvůj život nikdy nezačne"
Clarissa Pinkola Estés
Profesní zkušenosti
Soukromá poradenská a terapeutická praxe - psychologické poradenství a terapeutická práce s dospělými v oblasti osobních, vztahových a životních témat.
Terapie mezi stromy - terapeutické provázení v přírodě a tvoření přednášek a workshopů propojujících přírodu a duševní zdraví.
Kurzy, workshopy a ženské skupiny - vzdělávání v psychologii a oblasti duševního zdraví, vedení skupinových programů zaměřených na ženské sebepoznání a seberozvoj, vztah k tělu, sexualitu
VOŠMET Ostrava – výuka předmětu Psychologie tvořivosti a individuální poradenství studentům.
Školní psychologie – Montessori prostředí - psychologické poradenství pro děti, rodiče a pedagogy v Montessori školách v Praze a Ostravě.
Úsměv mámy – psychologické poradenství pro ženy v období mateřství.
Poradna Therapia – psychologické poradenství v Praze.
Vzdělání
Pražská vysoká škola psychosociálních studií, Psychologie (Mgr.)
Universitat de Valencia, Psychology
Výcviky a kurzy
Pětiletý daseinsanalytický výcvik v komunitní a skupinové psychoterapii
Výcvik aktivní imaginace
Výcvik ženských přechodových rituálů
Daseinsanalýza v poradenské a terapeutické praxi I., II.
Tantra a kundalini yoga – (Rishikesh)
Základy kognitivně-behaviorální terapie v praxi
Základy krizové intervence
Řešení konfliktů vyjednáváním
Arteterapie
Praxe a stáže
Psychiatrická nemocnice Bohnice, Terapeutický přístav,
Nautis, Ateliér ART